Elternanker

Ein Ratgeber für Eltern

Die Trotzphase überstehen

Soforthilfe für akute Wutanfälle. Ruhig bleiben, richtig reagieren, Nähe bewahren.

6 SeitenIn 10 Minuten gelesenNotfallkarte zum Ausdrucken
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Für wen dieses Heft ist

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt.

Sie stehen mitten im Ausbruch

Ihr Kind liegt schreiend auf dem Boden und Sie brauchen den nächsten Satz.

Sie reagieren, wie Sie nicht wollten

Und ärgern sich hinterher mehr über sich als über das Kind.

Sie wollen die Auslöser kennen

Viele Anfälle lassen sich nicht verhindern — ihre Häufigkeit aber deutlich senken.

Ein Blick hinein

In 5 Schritten durch den Sturm

Die Notfallkarte aus dem Heft

  1. AtmenErst die eigene Ruhe finden, dann handeln.
  2. SichernGefahren entfernen, ruhigen Ort aufsuchen.
  3. BenennenDas Gefühl kurz aussprechen, nicht diskutieren.
  4. WartenPräsent bleiben, ohne zu drängen.
  5. VerbindenNach dem Sturm: Nähe vor Erklärung.

Inhalt

6 Seiten

  • 01 Die drei Phasen eines Wutanfalls
  • 02 Der 5-Schritte-Plan für den akuten Moment
  • 03 Was hilft — und was den Anfall verlängert
  • 04 Häufige Auslöser erkennen und vorbeugen
  • 05 Wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist
  • 06 Notfallkarte für die Küchenwand

6 Seiten · 1,5 – 5 Jahre

Die Trotzphase überstehen

Soforthilfe für akute Wutanfälle. Ruhig bleiben, richtig reagieren, Nähe bewahren.

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Häufige Fragen

Was Eltern vor dem Kauf wissen wollen.

Ist mein Kind zu alt oder zu jung dafür?

Das Heft ist auf 1,5 bis 5 Jahre ausgelegt. In dieser Zeit erleben fast alle Kinder Phasen intensiver Wutausbrüche — das liegt an der Gehirnentwicklung, nicht an der Erziehung.

Und wenn es nicht besser wird?

Dafür gibt es ein eigenes Kapitel. Es nennt konkrete Anzeichen, bei denen ein Gespräch mit der Kinderärztin oder einer Erziehungsberatungsstelle sinnvoll ist.

Was ist die Notfallkarte?

Eine Seite zum Ausdrucken mit den fünf Schritten. Gedacht für die Küchenwand — für den Moment, in dem keine Zeit zum Nachlesen bleibt.

Wichtiger Hinweis. Dieser Ratgeber ersetzt keine medizinische, psychologische, therapeutische oder rechtliche Beratung. Er enthält allgemeine Impulse für den Familienalltag. Jedes Kind und jede Familie ist anders — manches wird bei Ihnen wirken, anderes nicht. Bei anhaltenden Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte an die zuständige Fachstelle.